6 khasiat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Khasiat minyak zaitun ada banyak sekali. Minyak zaitun merupakan sebuah minyak yang terbuat dari ekstrak dari buah zaitun. Minyak zaitun sendiri sudah lama di kenal dengan banyak khasiat bila di gunakan. Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh seperti omega 9. Ada sekitar 88 persen omega 9 yang terkandung dalam minyak zaitun. Omega 9 sendiri merupakan sebuah senyawa yang membuat resiko tubuh terkondensasi  lebih sedikit.

Berikut beberapa khasiat minyak zaitun bagi tubuh manusia :

1. Kesehatan tulang

Bagi orang yang sering mengonsumsi minyak zaitun tubuhnya akan mengandung banyak osteocalcin. Osteocalsin sendiri merupakan jenis protein yang di hasilkan dari sel sel di dalam tubuh yang berfungsi untuk membentuk tulang.

2. Kesehatan bibir

Khasiat minyak zaitun lainnya adalah untuk menyehatkan bibir. Mengoleskan minyak zaitun pada bibir mampu membuat bibir lebih sehat. Minyak zaitun adalah sebuah minyak yang mampu menyembuhkan bibir kering dan juga pecah pecah.

3. Kesehatan jantung

Sudah terbukti bahwa kolesterol yang ada di dalam tubuh dapat di kurangi dengan menggunakan minyak zaitun. Hal tersebut dikarenakan minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya mengontrol kolesterol dalam tubuh. Dengan kolesterol yang terkontrol tersebut jantung akan tetap sehat.

4. Kesehatan kulit

Minyak zaitun mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Kandungan tersebut terbukti ampuh guna menjaga kulit agar tetap sehat. Selain itu minyak zaitun juga dapat di gunakan untuk mencegah kulit yang keriput seiring bertambahnya usia.

5. Menurunkan tekanan darah

Minyak zaitun juga dapat di gunakan sebagai penurun tekanan darah. Polifenol dan oleic acid yang terkandung dalam minyak zaitun merupakan anti inflamasi. Dengan begitu tekanan darah dalam tubuh akan berkurang dengan sendirinya.

6. Kesehatan rambut

Minyak zaitun ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan rambut. Dengan menggunakan minyak zaitun rambut akan menjadi cepat panjang, dan juga kerusakan rambut juga dapat teratasi dengan minyak zaitun ini.

Itulah beberapa khasiat minyak zaitun bagi tubuh bila di gunakan. Sebenarnya masih banyak sekali manfaat yang di miliki oleh minyak zaitun.